Idag var träningen RUSKIGT jobbig. Det bara rann svett om mig och jag var törstig som fan genom hela passet. Tror jag har slarvat med att dricka ordentligt idag. Då brukar jag bli sån.

Hoppade över att simma idag så det blev två mil på cykel och body pump. Just nu håller jag på att koka färskpotatis och steka lite lax som jag ska ha med vitlökssmör till :) 

Ska bli sååå gott :D 

Ska faktiskt få en pt timme av gymmet. Av en ny pt som börjat där som var med på passet idag. Hon ska mäta mig och kolla vilka delar i kroppen man är rörlig och hur man står och går fel i hållningen osv. Vilka delar av kroppen man behöver fokusera träningen mer på. Det ska bli väldigt intressant faktiskt! 

Jag och hon pratade en bra stund innan passet och jag berättade om mina ryggproblem. Och hon tyckte det skulle bli intressant att kolla närmare på hur min kropp fungerar med artrosen :) 

Väntar med spänning :) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://metrobloggen.se/iskristall/ testar att köra på denna sidan ett tag. ...

Lördag och det finns massor jag vill göra. Hälsa på folk, träna, shoppa, träna lite mer, ta en långpromenad i det fina vädret...... Men jag är fortfarande alldeles för trött i kroppen. Så jag tillbringar dagen i soffan under täcket med tv, dator oc...

Ja imorse gick jag ner och gjorde en kontroll i källaren hur det såg ut. Var fortfarande varmt där inne och luktade väldigt mycket rök.     Så här såg det ut i källargången. Igår satte även brandmännen upp en skylt på dörren att dom skulle komma ...

Vaknade förut av att telefonen ringde och det var en kompis. Hann knappt höra vad han sa försen jag kände att det luktade bränt. Svarade honom inte utan började gå och sniffa runt i lägenheten. Tog på mig morgonrock för att kolla trappuppgången och g...

Idag har jag bockat av ett par saker på att göra listan för att ta tag i mitt liv.   Bokat tid hos tandläkaren för att fixa tanden som gick av förra veckan. Han var äntligen tillbaka idag.   Bokat tid hos läkaren för kortisonspruta nr 2 i axe...