Idag har jag det riktigt slappt! Har knappt varit uppe ur sängen idag. Annat än för att äta och gå och handla lite.

Frukosten blev pannkakor från igår. Jag vet inte riktigt om man ska kalla det frukost eller godis. Pannkakor känns mer som godis än mat.

Idag till middag tänkte jag göra en fläskfilé gryta med morötter, lök och bönor. Och till det ska jag koka lite brysselkål. Nu ska vi försöka ta tag i det här med kost igen.

Nästa gång jag handlar är det grönsaksavdelningen jag riktar in mig på. 

Och så ska jag FÖRSÖKA hitta peppen till träningen igen. Som det är nu kommer jag iväg på ett max två pass i veckan. Jag vill hitta glädjen i en ökning av träning.

Konstigt egentligen det känns som att jag inte tränar något alls. Men hela sommaren har jag ju faktiskt cyklat ett par mil om dagen flera dagar i veckan. Även det är ju lite träning. Men känns inte som att jag räknar den alls. Det är timmarna på gymmet jag ser som träning. Och dom ska ÖKA i höst!

Vill få en superfin kropp. Vet att jag kan få massa bättre kropp än jag har nu om det inte vore för att det är så jävla svårt att äta rätt och hålla sig peppad när saker runt omkring är röriga.

En lugn vecka till på jobbet. Sen börjar arbetet med att få koll på budget och annat. Vilket innebär att jag inte är fri att resa längre. Inte på ett tag...

Känns sorgligt. 

Idag är en sån där dag när jag inte har lust med något alls. Kom inte ens iväg till  gymmet. Gick upp ur sängen vid tre. Sen dess har jag bara legat i soffan och slösurfat och kollat på film.

Onyttig är jag också med kexchoklad och pringles. Men men snart ska jag ta ta i träning och kost igen. Ska bara komma lite mer på rätt spår.

Jag tror jag vet vad jag vill nu....frågan är om det går.

Jisses vilken träningsvärk jag börjar få i ben, rumpa och biceps. Känns även i ryggen. Det krävs ett uppehåll på två veckor för att känna att man har muskler i kroppen som kan göra ont tydligen. Men det var skönt att träna lite. Behöver göra av med energin på något. 

Ökade på ben och på biceps igår. 

Instruktören sa en väldigt sann sak. Biceps är skitjobbiga hur man än gör. Mjölksyra får man på andra omgången hur man än gör. Så man kan lika gärna lägga på vikt där för det blir inte jobbigare.

Och hon hade rätt! Det var fortfarande lika skitjobbigt som innan. Men man klarade ju av det. Mjölksyran blir ju inte värre än värst :)

Nu ska vi se om min soffa tål vatten! Det är kemtvätt på den egentligen men jag testade tvätta ena lilla kudden till den i 30 grader. Det gick alldeles utmärkt! Så nu testar jag ena sittdynan. Det är nu vi ska hålla tummarna! Tänk om det går fel...

Men jag tänkte funkar det på lilla kudden så måste det ju funka på den stora också.

Såååå håll tummarna som sagt!

Om det funkar med denna också tänkte jag ta resten av kuddarna också. Så får vi en alldeles skitfin soffa igen :) 

Just nu hade jag behövt någon som säger till mig att gå vidare och orka. Som finns vid min sida genom allt jag vet kommer att komma. 

Det är tungt att behöva hålla sorgen inom mig hela tiden. Att hela tiden känna denna fruktansvärda oro utan att ha någon nära att vända mig till.

Jag sover dåligt på nätterna och har svårt att koncentrera mig på dagarna. 

Jag längtar bara efter att få vara någon annanstans. Få vara tillsammans med er två som betyder så mycket för mig.

Just nu vet jag inte hur läget är åt något håll. Det har hänt så mycket dom senaste veckorna. Oväntade saker saker som jag aldrig trott skulle hända.

I framtiden får vi se vart det leder. Just nu ligger allt på is. Och så ska det fortsätta tills allt reder ut sig.

Inget bra kan komma av det just nu. 

Önskar bara att jag kunde stänga av saknaden för den hugger så fruktansvärt i mig hela tiden.

Jag vill inget hellre än att göra som vi sa. Jag längtar efter det och önskar att det gick att lösa.

Mest av allt önskar jag att du känner dig pigg nog att ringa. Vill höra din röst saknar den mer än allt. Vet hur dåligt läget är just nu och är rädd att jag inte kommer att få höra dig mer. 

Det är sånna här måndagar jag är tacksam för att kunna jobba hemifrån. När cykeln krånglar och regnet öser ner.

Är tacksam att jag tog med mig jobbdatorn hem i fredags :)

Så än i några timmar blir det ligga i sängen och jobba. Sen ikväll ska jag ta mig till gymmet och köra ett body pump pass tänkte jag. Om inte latröven tar över :)

Frukost idag blev något jag inte ätit på år och dar. Fiber havregryns gröt med äpplemos. Borde äta gröt lite oftare det är ju gott som fan :) 

Men å andra sidan äter jag oftast på jobbet då är det krångligt med gröt.

Ibland pågår för mycket i livet för att man ska orka samla sig och skriva om det. Man känner inte lusten helt enkelt. Men som tur är kommer alltid stunder när det blir bättre.

Min semester är över och jag har börjat jobba igen. Det känns faktiskt ok. Skönt att få rutiner igen och annat att tänka på under dagarna.

Igår var jag hos Gaia med mangomousse/kladdkake tårta. Var sugen och vem ringer man då för fika sällskap om inte människan som alltid har folk i huset ;) 

Efter det mötte jag upp med två killkompisar för en AW öl...Riktigt mysigt sitta i sista solen och dricka öl. Ena vännen är från Grekland och jag har inte träffat honom på två eller tre år. Så det var skoj att få prata med honom igen. 

Blev en öl på det nya cafeét som ligger på bron i Brunnsparken och sen gick vi vidare till ett ställe vid avenyn. Kyparen där övertalade mig prova en ny mörk öl (gillar ju inte mörk öl annat än staropramen granath) men denna skulle vara god sa han. Och han hade väldigt rätt i det :) 

Var hemma vid 11 på kvällen så det var ganska lugnt.

 Titta vilket mysigt ställe vi var på :) 

Och såklart lyckades en eker pajja på min cykel igår igen!!! Men vännen tipsade mig om att det går cykla med en eker mindre. Och att jag skulle köpa ekernyckel och bara spänna ekrarna så att det inte tar i bromsen. Så det har jag ägnat mig åt idag. Jag lyckades också ;) *stolt* kan själv!!! ;)