Det här gick mycket lättare än jag trodde med dom små. Inget bråk alls. Bara nyfikenhet på varandra.

Enda som är lite svårt är att få jobbet gjort :)

Det är liksom inte lätt när man har en kelgris med tratt som ligger på bröstet och kelar. Ser knappt datorn framför mig:) 

Tur att man inte behöver titta på tangenterna när man skriver :)
 

Då var dom två pälsbollsgästerna installerade och klara. Allting har gått suvveränt bra! Dom går efter varandra på rad alla tre pälsbollar och spanar in läget på varandra. Men inget bråk alls. Lite jamande bara.

Jag tror jag är den som kommer att få det jobbigast. Dela säng med tre katter...så la jag märke till att istället för att ha en katt runt benen när man går på dass hade jag tre. Det är också något som kommer att driva mig till vansinne :) Får börja stänga dörrar tror jag ;)

Men alla tre är söta, lugna och keliga. Det är huvudsaken!! 

Från och med denna veckan har cykeln börjat användas igen. Blev 1.8 mil på den igår och idag endast 9km (enkel väg till jobbet) eftersom jag hade ärenden efter jobbet idag fick cykeln stå kvar på jobbet.

Men hade body pump på lunchen så det blev lite mer träning idag iaf.

Imorgon jobbar jag hemifrån då blir det ingen träning vad jag vet än. Men däremot torsdag kör jag igen.

Nackdelen med varmt ena dagen och kallt nästa är AJ min rygg. Känns genast som jag har en inflamation i hela ländryggen. 

Fördelen är att jag vet att det blir bättre så fort vädret blir annorlunda.

Nu väntar jag på att mina nya inneboende ska komma hit. Blir kattvakt till två pälsbollar (katter) i några veckor nu. Så här lär ju bli krig i ett par dagar. Min terrorist mot dom två. 

Hoppas att det går lugnt och städat till hos barnen. Men som sagt. Jobbar hemma någon dag nu så jag ser att det går bra med dom.

Tur man har den möjligheten med det jobbet jag har :) 

Läste denna artikeln förra veckan. Och var tvungen att lägga upp den här. Han beskriver smärtan väldigt bra!

http://www.nwt.se/mera/sunt_sant/article880143.ece

Och denna stod också samma dag.

http://www.nwt.se/karlstad/article880147.ece

Dom två kändes väldigt bra för mig att läsa.

Imorse när jag vaknade ville jag bara ligga kvar i sängen och slappa och somna om. Helt plötsligt kom jag på mig själv med att ha ätit frukost och packat träningskläderna :) 

Tror jag börjar komma in i det här med träning ordentligt ;) 

Fick dåligt samvete eftersom jag inte tränat sen i tisdags. Men jag fick ihop tre träningspass denna veckan också!

Supernöjd. Har sagt 3-4 pass i veckan är lagom.

När jag kom hem tog jag upp cykeln från cykelrummet. Ställde den på balkongen och pumpade däcken på den,

Har även börjat tvätta av den lite lätt. Så snart är det dags att börja cykla till jobbet igen :) Bara det blir lite varmare så kör jag igång :)

Jag som började att äta så duktigt igen. Tog ett jättegrodhopp tillbaka nu. Orkade inte laga mat så köpte en pizza istället.

Men men, imorgon tar vi nya tag...

Jag ska få inneboende i 8 veckor. Från och med nästa vecka.

Det är två små håriga saker som ska flytta in :) Undrar vad Jax tycker om det...

Men men dom ska härdas dom små...han får ju leksällskap.

Frågan är hur denna tjejen (jag) kommer att tycka av att ha tre huliganer här hemma ;) 

Men dom två små knytena är så välkomna så medans deras lägenhet blir fräsch och fin :) 

Idag blev det dubbel träning för mig.

Body pump på lunchen och kettlebell efter jobbet. 

Kettlebell var bara ett halvtimmes pass så jag tyckte det kör jag! Och det gick bra trots trötta muskler. Ända fram till utfall :P 

Utfall en gång om dagen är TUNGT. 

Gick bra första repen. Men när vi skulle ha en kettlebell i varje hand och göra utfall tog det STOPP i låren på mig. Jag kom inte upp, låren bara krampade på mig.

Men sen resten av övningarna gick bra.

Skakade i hela kroppen av trötthet sen :) 

Nu när jag kom hem gjorde jag en köttfärssås med lite sting i och istället för pasta gjorde jag en ost omelett till. Är det något som är jättegott så är det omelett och köttfärsås. Perfekt LCHF kost :) 

Tänk om man kunde komma på en sån här lösning för   vad lycklig jag hade varit då!