Igår körde jag body pump pass nr 2. Och jag är besviken över att jag kan gå! Jämfört med förra veckan har jag ju ingen träningsvärk alls. Jo behaglig sådan om man kan säga det så. Jag har ont men jag plågas inte.

Jag och kollegan har bestämt nu blir det två dagar i veckan och ökning av vikter. Jag ska lida lite också ;) 

Så skönt att man kan träna på lunchen. Man får en paus och sen kan man fortsätta jobba en stund till.

Denna veckan hade jag behövt det varje dag! Har inte haft en lugn stund något. Dom stunder jag inte suttit i möte har folk jagat mig för att få in budget osv.

Har 9 timmar övertid sen förra fredagen.

Inte mycket jämfört med andra men jag sitter heeela tiden med nyllet i datorn och räknar siffror. Detta gör jag för fyra avdelningar. Och för varje ny person som kommer till mig får jag ställa om mig i tänk efter avdelning. Ibland känner man sig totalt som en utsketen trasa efter jobbet.

Så ja bodypump på lunchen är nog bra för min hjärna också inte bara min kropp :)

En av killarna/männen på jobbet har börjat gå förbi min plats och småprata hela tiden sista veckan. Något jag reagerat över då jag och han inte jobbar på samma avdelning eller har något jobb med varandra att göra. Idag kom han på fikan och satte sig vid oss som brukar däremot umgås och fika ihop. 

Jag kom lite senare så det blev han och jag kvar för han pratade med mig när dom andra reste sig och jag kunde ju inte studsa upp bara och avbryta. Men jag gillar inte hur han kollar på mig.

Så fort dom gått kom antydningar igång, vad ska du göra ikväll? Ska du med mig ut och ta en öl?

Nej jag ska hem och ta det lugnt sa jag dricker inte öl på vardagar och ABSOLUT inte när jag har tränat (har redan börjat använda bodypump i bra meningar/ursäkter).

Inget mer med det jag sa näpp tvungen att rusa ska på möte  i ett annat hus resten av eftermiddagen.

Till hela grejjen hör att jag VET att denna kille är otrogen mot sin fru eller har varit. En på jobbet känner älskarinnan. Jag vet också att det är slut mellan dom två nu.

Nåja jag stack iväg på mitt möte och när jag kommer ner till busshållplatsen sen så står han där :( FAN tänkte jag då jag tycker det är jättejobbigt att prata med en kille som 1 tittar på brösten. 2 börjar ta svängar förbi min plats och 3 försöker bjuda ut mig på öl när alla andra gått ut ur rummet (han hade ju kunnat fråga alla).

Han ler när jag kommer och börjar prata efter en stund frågar han om jag vet någon bra restaurang i stan. Nej jag är tvärkass på sånt men sushi kan aldrig slå fel ta det.

Ska du följa med mig ut och äta? Jag bjuder dig!!!

Nej jag måste hem ska ringa en vän som ligger på sjukhus har lovat att ringa ikväll (lögn nr två för vännen ligger på sjukhus men okapabel att prata just nu).

Så nu har jag ångest :P Ska han fortsätta så här nu?

Skojade med killkompisen (stor tatuerad mcknutte) om att jag kanske skulle tacka ja. Så kommer han och ett par vänner och hämtar mig och han spelar svartsjuk pojkvän hahaha NÄSTAN (läs: VÄLDIGT NÄRA) att jag gjorde det bara för att jävlas hahaha det hade varit såååå roligt.

Scenario: Jag och liten blond kille med smilgropar sitter på restaurang. In kommer biffig mc knutte à la 150 kg och hans två tatuerade kompisar. Iklädda väst med tryck på. Han spelar svartsjuk pojkvän och drar med mig därifrån medans dom andra två står på varsinn sida och ser vakande ut hahahahaha

Hade det inte varit för att det var en kille från jobbet jag ville bli av med så hade jag gått med på det direkt!!! Haha bästa sättet att skrämma bort killar på ju. Aldrig någon kille som vågar prata med mig när jag är ute med dom. Och då är det inte ens någon klubb som dom mer kända två klubbarna i Sverige.

Jag älskar att jävlas men ibland får man tänka lite också ;)

Det var svettigt, det var i grupp, det tog 45 min. Och nu har jag ONT!!!! Men det blödde inget. Inte ens det minsta lilla. Och det är jag glad för.

Detta ska jag tydligen tvingas göra en gång i veckan nu.

Svettig, varm, smärtande lunch.......BODYPUMP.

Något som vännerna försökt få med mig på i åratal. Men jag har vägrat. Jag är nämligen intensivt emot gruppträning.

Men jag erkänner. Jag hade skoj idag skitskoj kan det inte bli första gången. Men det känns som att detta är något jag kan klara av, som passar mig också och som jag kan stå ut att göra i grupp ;) 

Kändes lite rörigt idag dock att hålla koll på hur instruktör och alla andra gjorde. Och tänka på hur jag själv gjorde samtidigt. Men det gick hyfsat bra.

Klarade armhävningarna som jag inte trott jag skulle klara :)

Allt detta för att jag på fyllan för ett halvår sen lovade kollegan att gå med på pump åtminstonde EN gång. Det tog ett halvår men nu är jag med. Och ska tydligen fortsätta med det :) 

Skönt att kunna klara av sånt på lunchen :)

Så långt har jag cyklat sen förra fredagen. 10.7 mil :) Jag är faktiskt väldigt nöjd med mig själv. Men känns som jag behöver en vilodag då benen är bra trötta. Blir till att cykla imorgon med sen i helgen kan jag ju vila hur mycket jag vill :) 

Vikten är nere på 78 kg nu. Men det var nu på eftermiddagen när jag precis ätit och så. På morgonen väger jag inte mer än 76 kg :) 

Känns också riktigt bra :)

Har firat med att köpa lite nya kläder. Dom ska komma imorgon :) Behöver verkligen lite nya höstkläder!

Imorgon bjuder kollegan oss 8 vanligaste som äter fredagslunch tillsammans på lunch. Vi ska iväg till Sjöbaren och äta deras berömda fiskgratäng.

Som sagt jag har världens bästaste kollegor! Vi hittar på skoj och trivs med varandra och tar hand om varandra. Bättre jobb får man leta efter :)

Fick för mig att pröva min nylagade cykel idag. Så det blev en cykeltur till vännen. 1.1 mil dit och lika långt hem. Får väl anse min dagens träningskvot uppfylld på det :)

2.2 mil är heeelt ok :)

Nu har jag precis tagit ut kålpudding ur ugnen. Ska bara låta den svalna lite så blir det maaat!!!!

Sen blir det spänna bakbromsen på cykeln lite till och försöka samla ork att jobba en liten stund.

Idag har jag cyklat ner till Backaplan och köpt: bromsar, styre, handtag, regnkläder, schampoo, nya lampor till cykeln.

När jag kom hem bytte jag styre och bromsar och monterade dit lamporna :) Så jag har haft att göra idag :) Nu står min cykel och ser ny och fin ut i vardagsrummet. Ska ta den på en provsväng imorgon tänkte jag. Men bromsarna nyper fint nu :) 

Middag blev klyftpotatis, gyros och bea idag med. Jag är lite enformig på helgerna.
Köpte faktiskt lite godis också. Men det kan jag ju unna mig nu när jag ska vara så duktig och cykla igen :) 

An Arab student sends an e-mail to his dad, saying:

Dear Dad 

Berlin is wonderful, people are nice and I really like it here, but Dad, I am a bit ashamed to arrive at my college with my pure-gold Ferrari 599GTB when all my teachers and many fellow students travel by train. 

Your son, Nasser

The next day, Nasser gets a reply to his e-mail from his dad: 

My dear loving son

Twenty million US Dollar has just been transferred to your account. Please stop embarrassing us. Go and get yourself a train too. 

Love, your Dad

Fan vad skönt det känns att ligga nedbäddad i soffan under täcket :) Dagen har varit möten och möten. Sen cyklade jag hem på min nylagade cykel. Såklart lyckades jag tajma in dagens enda regnoväder!!!

Regnade så jag hela tiden fick torka vatten ur ögonen för att se var jag cyklade. 

Tog en sväng in på Lidl och handlade klyftpotatis och gyros för att göra dagens middag lat och god. Till det ska jag ha beasås :)

Nu blir det slappa resten av kvällen och i helgen blir det några timmar jobba :( Men jag måste för att hinna med en deadline jag har.